大家好，我是老李，一个常年出差、跑项目、做资审的办公族，同时也喜欢在业余时间写点生活类的文章。三伏天一到，真的是热得让人喘不过气，特别是像我们这种经常要外出办公的人，真的恨不得找个凉快地儿躲起来。今天我就来和大家聊聊几个我亲测过的好地方，**三伏天去哪玩不晒**，这几个避暑旅游地超适合！
先说说我的需求吧，因为工作原因，我出门旅游最怕晒，尤其是脸上和脖子，晒一次回来得修整好几天。所以每次夏天出去玩，我都特别注重“避暑+不晒”这两个点。我总结出几个地方，不仅气温凉爽，而且环境好，关键是遮阳条件好，走在里面基本不怎么晒太阳。
第一个推荐的是贵州的**荔波小七孔**。这个景区我去年去的，真的是惊艳到我了。整个景区是峡谷地貌，树木特别茂密，走在里面就像在天然氧吧里散步。而且小七孔的水特别清澈，拍照特别出片，重点是**几乎全程都有树荫遮挡**，完全不用担心晒伤皮肤。建议大家早上早点去，人少又凉快，还能避开中午的大太阳。
第二个推荐的是四川的**峨眉山**。这个可能大家都知道，但我想强调一下我自己的经验。我上峨眉山的时候是七月，山下热得像蒸笼，可一上山就凉快下来了。而且山上云雾缭绕，阳光根本照不进来，**基本不用涂防晒霜**。不过提醒一句，山里早晚温差大，一定要带外套，不然容易感冒。
第三个是我最近刚去的云南**普者黑**，这个地方真的太适合夏天去了。湖水环绕，到处是荷花，空气清新，而且坐船、划船的时候都在阴凉处，**晒不到太阳**。我特别喜欢那里的一家民宿，直接建在湖边，晚上听着水声入睡，特别舒服。不过去之前记得提前订房，旺季人真的很多。
还有个冷门但超适合避暑的地方是重庆的**武隆仙女山**。这里海拔高，夏天平均气温只有20多度，走一圈下来完全不会出汗。而且仙女山的森林覆盖率高，**树荫密布**，走起来特别轻松。我那次去还体验了滑草，挺刺激的，适合带孩子一起玩。
总结一下，如果你也在找**三伏天去哪玩不晒**，这几个地方我都亲自去过，体验感都很不错。总的来说，选避暑地的时候，我建议优先考虑森林覆盖率高、有水域、或者海拔较高的地方，这些地方不仅温度低，而且阳光照射少，**真正实现“不晒”的旅行体验**。
最后再给点小建议，不管去哪儿玩，记得带上遮阳帽、墨镜和防晒衣，**哪怕不晒太阳，紫外线也有可能穿透云层**。还有就是穿一双舒服的鞋子，夏天走路容易出汗，鞋子不合适真的会很影响心情。